Ujemny bilans

Zwykły wpis

Jeśli chcesz pozbyć się 10 kilogramów, musisz mieć świadomość, że jest to co najmniej dwa razy większy wysiłek, niż ten, który doprowadził Cię do niechcianej wagi. Dlaczego? To proste: jeśli ograniczysz jedzenie i będziesz przyjmować dokładnie tyle energii, ile zużywasz w ciągu dnia, nie przytyjesz, ale też nie schudniesz. Żeby schudnąć Twój dzienny bilans MUSI być ujemny.

autor: Bikyasa Joga Wrocław

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s